Sentirsi bene non può prescindere da un sano equilibrio mente-corpo; è essenziale integrare tutti gli aspetti della vita per raggiungere una buona autostima.

Non bastano muscoli scolpiti e abbronzatura per sentirsi bene nella propria pelle.

Lo Studio Psicowellness prende vita dalla collaborazione di un gruppo di professionisti che, attraverso esperienze cliniche diverse, insieme operano per offrire un servizio in grado di rispondere alle varie richieste di intervento attraverso un metodo integrato.

Si tratta di un metodo innovativo che supera le vecchie dicotomie ponendo al centro del suo interesse l’unicità e globalità della persona integrandone i due aspetti imprescindibili: mente e corpo.

La Metodologia Psicowellness ha come fine primario la promozione del benessere psicofisico, intesa non come semplice assenza di patologia ma come condizione di equilibrio, sviluppo e potenziamento delle risorse individuali.

Non può esistere un benessere mentale senza la consapevolezza del proprio corpo, senza la capacità di sentire ogni parte di esso e, ancora, senza la capacità di saperlo rappresentare mentalmente.

Per contro, non può esistere una condizione di benessere fisico in una situazione di squilibrio, disagio mentale.

La scelta di operare in equipe multidisciplinare, nasce dalla consapevolezza circa l’esistenza di fattori personali, familiari, sociali e relazionali tali da predisporre e contribuire al verificarsi di esperienze di malessere psicofisico.

E’ bene tener conto del fatto che un qualunque evento stressante non viene vissuto in maniera univoca ma, in presenza delle stesse variabili ambientali, ciascun individuo affronta il proprio disagio in base alle proprie caratteristiche di personalità.

La metodologia Psicowellness viene sostenuta dalle recenti scoperte nell’ambito delle Neuroscienze che dimostrano come molte pratiche di benessere proteggano e modifichino l’espressione genica cerebrale, in parte responsabile di molti comportamenti disfunzionali.

La Psicoterapia può produrre cambiamenti a lungo termine nel comportamento, poiché l’apprendimento di nuovi modelli modifica l’espressione genica in modo da alterare le connessioni neuronali del Sistema Nervoso Centrale, al fine di migliorare la propria qualità di vita.

Partendo dal presupposto che anche il corpo ha un linguaggio che trascende l’espressione verbale e considerando che l’osservazione delle diverse reazioni corporee e delle emozioni a esse collegate può diventare uno strumento altrettanto valido dei sogni, dei lapsus e della libera associazione, lo studio clinico utilizza diverse tecniche accomunate dallo stesso fine ultimo: un sano equilibrio mente-corpo.

Lo Studio Clinico Psicowellness propone un programma completo in grado di soddisfare le più svariate esigenze e si avvale, altresì, della collaborazione di figure competenti e operanti nei vari settori della salute psicofisica.

"... Non è la mente che va in collera né il corpo che colpisce: è l’individuo nella sua totalità che si esprime..." (Alexander Lowen)